مواضيع الساعة

الأعشاب

الأعشاب


 الأعشاب


تاريخ الأعشاب

تم اكتشاف الأعشاب، واستخدامها في ممارسات الطب التقليدي منذ عصور ما قبل التاريخ، مثل المصريين والإغريق والرومان ، الذين استخدموها في العديد من الأمراض. استخدمت الأعشاب أيضًا في الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم لآلاف السنين.
تم استخدام العديد من الأعشاب الطبية لعدة قرون في ثقافات مختلفة حول العالم وانتقلت عبر الأجيال. استمر استخدام الأعشاب الطبية على نطاق واسع حتى ظهور الطب الحديث ، ولكن في السنوات الأخيرة ظهر الاهتمام باستخدام الأعشاب كشكل من أشكال الطب البديل.


أنواع الأعشاب


هناك العديد من أنواع الأعشاب المختلفة ، بما في ذلك الأعشاب الحولية والمعمرة والشجيرات. يتم تقييم الأعشاب لخصائصها الطبية أو العطرية أو الطهوية.

خصائص الأعشاب

منذ القدم تم التعرف على عدة أعشاب لها خصائص طبية ويتم استخدامها في جميع أنحاء العالم. تستخدم بعض الأعشاب التي لها خصائص طبية على نطاق واسع كتوابل غذائية. بالإضافة إلى خصائصها العلاجية ، يمكن أن تكون الأعشاب الطبية أيضًا مصدرًا للفيتامينات والمعادن الأساسية. على سبيل المثال ، يعتبر البقدونس مصدرًا جيدًا لفيتامين سي والحديد وحمض الفوليك ، بينما يعد الكركم مصدرًا جيدًا للحديد والمنغنيز. الأعشاب و النباتات بصفة عامة تصنع مركبات كيميائية لعدة وظائف منها بالخصوص الدفاع و الحماية من الفطريات و الثدييات العاشبة و الحشرات. يمكن استخدام الأعشاب بعدة طرق ، بما في ذلك الزيوت الطازجة أو المجففة أو الأساسية. يمكن تناولها داخليًا على شكل شاي أو كبسولات أو صبغات أو استخدامها خارجيًا على شكل كريمات أو مراهم أو كمادات. بالإضافة إلى الاستخدامات الطبية ، تستخدم الأعشاب أيضًا على نطاق واسع في الطبخ والعلاج بالروائح. يمكن استخدامها لإضافة نكهة ورائحة إلى الأطباق ، وكذلك للحفاظ على الطعام. تستخدم الأبحاث الدوائية أحيانًا علم النبات العرقي للبحث عن المواد الفعالة دوائيًا ، وقد أسفر هذا النهج عن مئات المركبات المفيدة. الأعشاب سهلة النمو نسبيًا ويمكن زراعتها في الحديقة أو في الأواني أو حتى في الداخل. تفضل الأعشاب عمومًا تربة جيدة التصريف والكثير من ضوء الشمس ، ويجب سقيها بانتظام للحفاظ على رطوبة التربة.


إستخدام الأعشاب

بشكل عام ، تعد الأعشاب مورداً قيماً تم استخدامه لعدة قرون لتعزيز الصحة والرفاهية ، فضلاً عن نكهة الطعام والحفاظ عليه. 
تستخدم الأعشاب على إنها طريقة طبيعية وآمنة وفعالة لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض و لتحسين الصحة والعافية بشكل عام. بما أن الأعشاب بشكل عام تعتبر آمنة ، من المهم استخدامها بحذر وأن تكون على دراية بأي تفاعلات محتملة مع الأدوية أو الأعشاب الأخرى. من الجيد دائمًا استشارة أخصائي قبل استخدام الأعشاب للأغراض الطبية. لم يكن البشر وحدهم في استخدام الأعشاب كأدوية: فهناك عدة كائنات حية من غير البشر كالمواشي التي تأكل النباتات الطبية عندما تكون مريضة. في الطب الحديث ، يُشتق حوالي ربع الأدوية الموصوفة للمرضى من نباتات طبية ، ويتم اختبارها بدقة. للعلم يتم استخدام أعداد كثيرة من الأعشاب الطبية في جميع أنحاء العالم من دون أي استثناء وذلك بقصد استخدامها للتداوي أو كتوابل و بهارات او كعطور.
بخلاصة يتم استخدام الوصفات النباتية على نطاق واسع في كل مكان ، و خاصة في المناطق الريفية للعالم النامي ، يعتبر التداوي بالاعشاب هو المصدر الوحيد للرعاية الصحية بصفة عامة و هو ما يسمى بالطب البديل ، بينما في العالم المتقدم ، يتم استخدام ادعاءات تقليدية لتسويق الطب البديل  على أنه ذو قيمة علاجية نافعة في كل الأحوال.



تداعيات الإستعمال المفرط


هناك عدة تهديدات تواجهها النباتات الطبية ، مثل تدمير الموائل و تغير المناخ ،و كذا التهديد المتمثل في الإفراط في جمع المحصول من البرية لتلبية طلب السوق بدلا من زراعة الأعشاب بطريقة طبيعية حتى تعطي فائدة أكثر و تكون متاحة و في المتناول.


ملاحظة:

من المهم ملاحظة أنه في حين أن الأعشاب الطبية يمكن أن تكون وسيلة آمنة وفعالة لتعزيز الصحة وعلاج الأمراض ، إلا أنها يمكن أن تكون لها أيضًا آثار جانبية وتفاعلات مع بعض الأدوية. لذا ينصح قبل استخدام الأعشاب الطبية ، من المهم استشارة اخصائي في الاعشاب للتأكد من أنها آمنة ومناسبة للاحتياجات الفردية.




تعليقات



    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -